讓知識“存”進大腦 ——好孩子學校心理健康教育記憶方法課紀實

    每當新學期來臨之際，不少學生陷入學習困境：努力卻收效甚微、面對課本提不起勁、剛學的知識轉眼就忘。為幫助學生打破“學得痛苦、效果不佳”的僵局，快速適應學習節(jié)奏，2025年8月23日，我校心理輔導張老師帶來一堂別開生面的學習記憶課，以趣味游戲化教學，帶孩子們解鎖知識“存腦”技巧，讓學習變得高效又有趣。

課堂導入｜趣味提問引主題

    課堂伊始，張老師以“提起‘學習’你會想到什么？”發(fā)問，瞬間點燃教室氛圍。“像爬山！”“像打怪升級！”“像吃榴蓮！”孩子們天馬行空的比喻引發(fā)陣陣笑聲。張老師借此巧妙切入主題：學習本可像游戲般充滿樂趣與成就感。

推導學習法則｜游戲類比顯奇效

    隨后，張老師引導學生以“游戲制勝法則”推導“學習法則”。有學生興奮分享：“王者要先發(fā)育再團戰(zhàn)，學習是不是也要先積累再考試？”這個貼切類比讓大家恍然大悟。經(jīng)熱烈討論，最終總結出學習路徑：明確目標→積累知識→經(jīng)驗刷題→防遺忘→終極BOSS戰(zhàn)（考試）。將學習“游戲化”的解讀，讓枯燥理論瞬間鮮活起來。

聯(lián)想記憶訓練｜多樣方法提效率

    聯(lián)想記憶訓練環(huán)節(jié)精彩紛呈。張老師要求1分鐘內按順序記10個詞語，起初學生們倍感緊張；掌握“聯(lián)想記憶法”后，大家把詞語編成荒誕故事，記憶效率大幅提升。英語單詞記憶環(huán)節(jié)更是笑點密集，張老師引導用諧音梗記憶，比如將“umbrella（雨傘）”記成“俺不熱了”，教室笑聲不斷。此外，繁雜知識也被轉化為簡短有趣的口訣，有效降低記憶難度。

思維導圖創(chuàng)作｜融入創(chuàng)意展風采

      思維導圖環(huán)節(jié)盡顯學生創(chuàng)造力。他們用不同知識點繪制趣味圖片，部分學生還融入游戲元素，將復習計劃設計成“通關路線”，獨特創(chuàng)意贏得滿堂喝彩。

課堂尾聲｜驗證理論授復習法

    課堂尾聲，張老師引入“遺忘曲線”理論，通過小測試驗證：僅過一節(jié)課，學生雖能記住重點，但部分細節(jié)已遺忘，尤其未用聯(lián)想記憶法記的詞語，不少人記不全——這恰好印證“24小時內記憶流失最快”的科學結論。張老師隨即分享“間隔復習法”，并針對不同學科給出具體應用建議。

成效

    通過這堂課，孩子們不僅學會用20%時間達成80%效果的記憶秘訣，還掌握了“1-3-7-15天”間隔復習法。實用的學習方法，既為即將返校學生注入信心與能量，也讓在校學生收獲高效學習工具，為后續(xù)的學習生活打下堅實基礎。